Cinco exercícios de 50 repetições para postura, ombros e braços
Título no YouTube: Movimento é vida
Cinco exercícios de 50 repetições por dia que, segundo o Luca, atuam na postura, na tensão do ombro, nos ombros caídos, no peito caído e na gordura do braço.
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- 24 segundos
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- 278.295 em 18 de outubro de 2026
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O que o Luca diz 78 palavras
Faça isso, 50 vezes, todos os dias, que a sua postura vai se endireitar. Faça isso, 50 vezes, todos os dias, que as dores e a tensão no ombro vão se aliviar. Faça isso, 50 vezes, todos os dias, que seus ombros caídos vão se levantar. Faça esse, 50 vezes, todos os dias, que seus peitos caídos vão subir. E faça esse, 50 vezes, todos os dias, que a gordura no braço e o braço mole vão sumir.
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
