Rosto: quatro exercícios de 20 repetições para papada e simetria
Título no YouTube: Movimento é vida
Quatro exercícios de 20 repetições. Segundo o Luca, tensionam os músculos da face e reduzem a papada, diminuem a inflamação do rosto, dão mais simetria e suavizam as linhas de expressão.
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- 733.696 em 18 de outubro de 2026
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O que o Luca diz 82 palavras
Se você fizer isso 20 vezes todos os dias, vai tensionar os músculos da sua face e reduzir a papada. >> Se você fizer isso 20 vezes, vai ajudar a reduzir a inflamação do rosto e as >> Se você fizer isso 20 vezes, você vai ter um rosto mais simétrico e ajudar a reduzir as tensões musculares. >> E se fizer isso 20 vezes, você vai notar como as linhas de expressão vão se suavizar e você vai aparentar ser mais
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
