Mãos nas orelhas, beijinho no ombro e objeto na cabeça
Título no YouTube: Movimento é vida
Quatro posições de um minuto por dia: mãos nas orelhas, beijinho no ombro, dedos entrelaçados nas costas olhando para cima e caminhar com um objeto na cabeça, para corcunda, queixo duplo, ombros e pescoço.
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- 39 segundos
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- 1.456.770 em 18 de outubro de 2026
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O que o Luca diz 124 palavras
Ela não sabe ainda, mas se ela encostar as mãos nas orelhas e manter nessa posição por um minuto todos os dias, ela vai eliminar a corcunda. E ela ainda vai descobrir, mas se ela colocar uma mão no ombro e der beijinho no ombro por um minuto todos os dias, ela vai eliminar o queixo duplo. Se ela entrelaçar os dedos nas costas, juntar as escápulas e olhar para cima por um minuto todos os dias, ela vai melhorar a postura caída dos ombros após muito tempo no computador ou celular.
E ela também vai descobrir, mas se ela equilibrar um objeto na cabeça dessa maneira e caminhar por um minuto todos os dias, ela vai melhorar a postura do pescoço eliminando aquele
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
