Movimentos para a parte alta das costas e para a lombar
Título no YouTube: Movimento é vida
Dois grupos de três movimentos mostrados rapidamente: o primeiro para a parte superior das costas e o segundo para a lombar, que segundo o Luca ajudam a destravá-las.
- Publicado
- Duração
- 12 segundos
- Visualizações
- 214.833 em 18 de outubro de 2026
- Formato
- Short (vertical)
O que o Luca diz 20 palavras
Isso, isso e isso destrava a parte superior das suas costas. Mas isso, isso e isso destrava a sua lombar.
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
