Quatro movimentos de 100 reps: cintura, peito, postura, costas
Título no YouTube: Movimento é vida
Quatro movimentos de 100 repetições por dia que, segundo o Luca, atuam na cintura, no peito, na postura encurvada e nas costas e nos braços.
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- Duração
- 26 segundos
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- 558.050 em 18 de outubro de 2026
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O que o Luca diz 79 palavras
Se você fizer esse movimento 100 vezes todos os dias, a sua cintura vai ficar mais fina. Se você fizer esse movimento 100 vezes todos os dias, o seu peito vai começar a ficar mais definido. Mas se você fizer esse movimento 100 vezes todos os dias, você vai corrigir a sua postura encurvada e pode até ganhar 2 cm de altura. E se você fizer esse movimento 100 vezes todos os dias, suas costas e braços ficarão mais
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
