Posturas da criança, bebê feliz, gato-vaca, arco, ponte e pombo
Título no YouTube: Movimento é vida
Seis posturas: criança, bebê feliz, gato-vaca, arco, ponte e pombo. Segundo o Luca, cada uma beneficia costas, lombar, coluna, peitoral, glúteos ou quadril.
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- 240.631 em 18 de outubro de 2026
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O que o Luca diz 79 palavras
Se você fizer a postura da criança, as suas costas vão te agradecer. Se você fizer a postura do bebê feliz, a sua lombar vai te agradecer. Se você fizer a postura do gato-vaca, a sua coluna vai te agradecer. Se você fizer a postura do arco, o seu peitoral vai te agradecer. Se você fizer a postura da ponte, os seus glúteos vão te agradecer. Se você fizer a postura do pombo, o seu quadril vai te agradecer.
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
