Posturas do pombo, cobra, gato-vaca, camelo e bebê feliz
Título no YouTube: Movimento é vida
Posturas do pombo, da cobra, do gato-vaca, do cachorro olhando para baixo, do camelo, do sapo, do sapinho e do bebê feliz. Segundo o Luca, cada uma beneficia quadril, coluna, ombros, panturrilhas ou lombar.
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- 52.574 em 18 de outubro de 2026
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O que o Luca diz 133 palavras
Se você fizer a postura do pombo, seu quadril e seu glúteo vão te agradecer. Se você fizer a postura da cobra, a sua lombar e seu abdômen vão te agradecer. Se você fizer a postura do gato vaca, a sua coluna toda vai te agradecer. Se você fizer a postura do cachorro olhando para baixo, o seu posterior de coxa, as suas panturrilhas e seus ombros vão te agradecer. Se você fizer a postura do camelo, seus ombros, peitoral e coluna vão te agradecer.
Se você fizer a postura do sapo, os seus adutores e o seu quadril vamos te agradecer. Se você fizer a postura do sapinho, os seus ombros, seus punhos e antebraços vão te agradecer. Se você fizer a postura do bebê feliz, a sua lombar vai te agr
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
