Dia 8 do projeto frango

Eu vou transformar o corpo do meu sócio usando a calistenia. E esse é o dia oito do projeto. Estamos tendo uma evolução sinistra já em oito dias de treino. Lembrando que esses são os treinos que a gente tá gravando, mas teve alguns outros que ele fez por conta própria. Utilizando os treinos da comunidade Sparta para mostrar que é possível. Dia ruim, mas eu não vou parar. Não é nos dias bons que a gente realmente evolui, é nos dias ruins.

Nos dias que você não quer fazer, que você tá fraco, que você tá ruim, com dificuldade, você vai lá e faz. É nesses dias que você evolui de verdade. Não tô respondendo da maneira que eu queria, mas eu não vou deixar isso me afetar. A blindagem começa aqui. Bora, pô. Bora. Vamos fazer. Levanta e vamos para cima, pô. É, guarda bem essa frase aí, você que tá desmotivado ou que não tá sentindo evolução, é nos dias ruins que a gente mais evolui.