Quatro movimentos para corcunda, escoliose, lombar e braços
Título no YouTube: Movimento é vida
Quatro movimentos, dois de 10 repetições por lado e dois de 20, indicados pelo Luca para a corcunda, a escoliose, a lombar fraca e o braço mole.
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- Duração
- 26 segundos
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- 48.766 em 18 de outubro de 2026
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O que o Luca diz 65 palavras
Fazendo 10 repetições desse movimento para cada lado, você pode dar a Deus a corcunda. Fazendo mais 10 repetições desse movimento para cada lado, você pode dar a Deus a escoliose. Fazendo 20 repetições desse movimento, você pode dar a deus a lombar fraca e com certeza as dores vão melhorar. Fazendo 20 repetições desse movimento aqui, você pode dar adeus ao braço mole. Yeah.
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
