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3,5 mi Começar o Desafio 28 Dias

Hack das flexoes

Publicado: 11 de abril de 2025
Duração: 6 segundos
Visualizações: 63.816 em 18 de outubro de 2026
Formato: Short (vertical)

#pushups #calistenia #treino #dicas

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O Desafio 28 Dias organiza o treino para você: 15 minutos por dia, guiado em vídeo, com o grupo junto.

Começar o Desafio 28 Dias

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