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3,5 mi Começar o Desafio 28 Dias

Faça triceps da maneira correta

Publicado: 19 de abril de 2025
Duração: 10 segundos
Visualizações: 235.810 em 18 de outubro de 2026
Formato: Short (vertical)

#calistenia

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O Desafio 28 Dias organiza o treino para você: 15 minutos por dia, guiado em vídeo, com o grupo junto.

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