Calistenia peso pesado

Olha aí, rapaziada. Essa vai pra você que fala que não consegue fazer calistenia, que não começa porque tá acima do peso. Olha lá a lataria do jogador fazendo flexão com palma explosiva. Chega a tremer o chão. Flexão elevada com argola, um exercício de altíssima dificuldade. O cara tem muita força e é um exemplo pra galera que tá acima do peso começar, porque consegue sim. Pode ser que não vai ser tão fácil quanto fazer uma flexão se você fosse mais magro, mas você vai ganhar uma força surreal, dominar o peso do seu próprio corpo e ainda vai começar a queimar calorias, queimar gordura e pode ter certeza que ele vai ter uma evolução sinistra.

Você pode ver que ele tem uma boa quantidade de massa muscular. Quando ele emagrecer, o cabra vai virar um monstro. Então, galera, calistenia é para todos. Você consegue sim. Yeah.