Exercícios para dorsal, posterior de ombro, trapézio e lombar
Título no YouTube: Seu corpo, sua academia.
O Luca indica exercícios para desenvolver a grande dorsal, o posterior de ombro, a parte baixa do trapézio e a lombar.
- Publicado
- Duração
- 18 segundos
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- 42.756 em 18 de outubro de 2026
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O que o Luca diz 46 palavras
Você não precisa disso para desenvolver isso. Faça isso para desenvolver a grande dorsal. E isso aqui também. Faça isso para desenvolver o posterior de ombro. Faça isso para tonificar a parte baixa do trapézio. E faça isso para definir e fortalecer a sua lombar. M.
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
