Quatro exercícios de 50 reps para barriga e pneuzinhos
Título no YouTube: Movimento é vida
Quatro exercícios de 50 repetições por dia: os dois primeiros para a barriga e os pneuzinhos, o terceiro para a parte inferior do abdômen e o quarto para a superior, segundo o Luca.
- Publicado
- Duração
- 27 segundos
- Visualizações
- 45.120 em 18 de outubro de 2026
- Formato
- Short (vertical)
O que o Luca diz 69 palavras
Se você fizer 50 repetições desse movimento aqui todos os dias, sua barriga vai desinchar. Se você fizer 50 repetições desse exercício todos os dias, os pneuzinhos vão diminuir. Se adicionar mais 50 repetições desse outro exercício aqui todos os dias, a parte inferior do abdômen vai ficar definida. Se finalizar com mais 50 repetições desse movimento aqui todos os dias, a parte superior do abdômen vai saltar os
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.
