Esse vídeo vai te encontrar no momento certo!
O Luca fala de responsabilidade pessoal e de haters. Responde a quem chamou seus posts de tóxicos e defende que a insatisfação com o próprio corpo pode ser o que move a mudança.

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- Duração
- 13 minutos e 6 segundos
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- 1.171 em 18 de outubro de 2026
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- Vídeo
O que o Luca diz 2.501 palavras
Se você não entender isso aqui, você não vai vencer na vida. Não tem como você vencer na vida se você não se responsabiliza pelo que acontece com você. A vida vai te vencer se você jogar a sua culpa para outras coisas, para outros acontecimentos e para terceiros. E não importa a sua realidade, eu sei que cada um tem uma realidade, eu sei que cada um tem uma dificuldade aí no game, no videogame, mas a gente tem casos aí de pessoas que estão na dificuldade máxima, que conseguiram alcançar o topo, conseguiram alcançar a prosperidade e não é só a prosperidade financeira que eu falo, mas também ela, é claro, que é importante no mundo que a gente vive, mas uma prosperidade de ter um físico bacana, de ter saúde, de se olhar no espelho e tá satisfeito, de saber que o Seu esforço diário tá fazendo com que você avance nos seus projetos, nos seus objetivos na sua vida de saber que você está cercada por poucas, mas boas pessoas, bons amigos, boa, boa família, bom relacionamento.
Isso sim é você ser próspero na vida, tá? Então, galera, sejam bem-vindos aí para mais um vídeo. Aqui é o Luca e hoje a gente vai falar sobre o mimimi que vem crescendo muito. Eu tô ganhando alguns haters aí porque eu tô me posicionando um pouco mais. né? Eh, mas isso é normal, tá? Eu sei que a gente tá no caminho certo. Quanto mais hater a gente tiver, é porque a gente tá no caminho certo mesmo.
E se nem Jesus Cristo conseguiu agradar todo mundo, quem sou eu, né? Na verdade, eu até vou falar sobre isso nesse vídeo. Se você quer agradar todo mundo, você vai ser uma pessoa morno que vai agradar mais ou menos todo mundo, mas não vai ser relevante. Agora, se você se posiciona, se você fala o que você pensa, a sua filosofia, se você realmente bota o pau na mesa, cara, vai ter pessoas que vão gostar muito de você, vão te amar e outras pessoas que vão te odiar, porque a verdade dói, tá?
Então eu quero começar lendo aqui uma resposta de um stories que fizeram. Vamos deixar na tela aqui também, tá? Até chegar mais para cá, ó. Eh, a pessoa mandou assim, ó: "Seus posts estão ficando tóxicos". Aí eu falei: "Por quê?" Porque eu acho que independente do shape, todos se vem bem no espelho, cara. Acho que essa busca pelo corpo perfeito meio desenfriada, eu sou adepto da musculação e tudo sou positivo quanto a isso. Mas independente se você for barrigudo ou não ou não padrão, não temos o direito de nos sentirmos felizes sem ser malhado.
Isso se chama ditadura dos Daí eu mandei assim: "Entendo, mas eu perguntei se você se sente feliz ou não, né? que o stories era eu no espelho perguntando se você se sente feliz quando olha no espelho e dizendo que o espelho não mente. Entendo, mas eu perguntei se você se sente feliz ou não. Você pode se sentir feliz sem ter um corpo legal, beleza? Mas a nossa filosofia te incentiva a entender que se você está insatisfeito, tudo bem, há um caminho para mudança.
Isso só depende de você. E se você está gordo, você não precisa se aceitar assim, você até pode, mas a insatisfação é que nos move e nos faz evoluir em qualquer área da vida. ficar se lamentando não. Aí ele teve que concordar, falou que eu tinha razão e eu continuei uma conversa com ele para entender o por que ele tá insatisfeito, porque ele não tá conquistando os objetivos, porque uma coisa é fato, se ele tivesse satisfeito e se olhar no espelho, estaria tudo bem, ele não iria ter essa resposta aí.
E como eu consegui explicar, essa minha resposta, essa minha visão não é para atacar ninguém. Quem se sentiu atacado é porque na minha visão sabe no fundo que não está dando o melhor de si e está insatisfeito consigo mesmo. Porque quando você está dando o melhor de si, você se olha no espelho com orgulho, tá bom? Independente se você for gordo, se você está treinando para mudar isso, você vai se olhar no espelho e vai tá insatisfeito, que a insatisfação é boa.
Eu já vou falar sobre isso, mas eh me perdi. Você vai estar insatisfeito, mas você sabe que você vai estar no caminho certo. Agora, se você tá gordo e não tá fazendo nada para mudar, é óbvio que você vai se olhar. E no fundo você pode até falar: "Não, me aceita do jeito que eu sou, é bonito". Mas no fundo você não tá satisfeito, não tem não tem como, entendeu? A mesma coisa se você tá fazendo as coisa no trabalho, você tá seguindo o caminho que você acredita, se você tá botando seus projetos em prática ou não.
Se você não tá botando, você não vai estar satisfeito com se consigo mesmo, entendeu? Agora, se você tá correndo atrás, quem tá fazendo não reclama, E assim, essa insatisfação que nos move é muito fato, tá? As pessoas que vão alcançar algum tipo de sucesso, prosperidade nessas áreas que eu falei, elas são insatisfeitas, elas são tá? Você tem que ser uma pessoa inconformada, não importa a sua realidade. Tem pessoas que são forçadas a ser inconformadas e tem pessoas que precisam se forçar.
Então você precisa se forçar a ser Se você tem aí uma condição boa, mora com seus pais, tem tudo que precisa, tem mesada, ganha carro e você não criar um senso de urgência na sua cabeça, você não vai fazer nada, porque você tá confortável, você tá conformado e você já tem, você não tem urgência na na realidade, entendeu? Você vai continuar provavelmente morando com a sua mãe, vai seguir um caminho tradicional, vai trabalhar na empresa do seu pai e, sei lá, vai continuar sem estar sem construir nada do zero no seu nome e muitas vezes não vai estar realmente realizado.
Agora, se você cria um senso de urgência, não, pô, eu preciso fazer alguma coisa. O tempo tá passando, eu já tenho 20 anos, eu já tenho tantos anos, eu preciso fazer alguma coisa. Eu vou me colocar numa zona fora da minha zona de conforto. Eu vou sair da minha casa, eu vou buscar um emprego melhor e no tempo livre que eu tiver, mesmo que se eu tiver cansado, eu vou colocar as minhas energias nos meus projetos, eu vou estudar, eu vou empreender, vou colocar o que eu sempre sonhei aqui na minha cabeça na prática, porque o tempo passa, galera.
As pessoas, mesmo que sejam pessoas trabalhadoras, honestas, tá? Se não fizerem algo diferente, se não fizerem o que elas, se não botarem hoje em prática o que elas querem atingir lá na frente, não vai chegar magicamente. Você pode trabalhar 10 horas por dia, você pode ser a pessoa mais honesta do mundo. A oportunidade não vai cair do céu do nada, pum, você vai ganhar aqui um monte de dinheiro, ganhar liberdade para su para comprar sua casa, para viajar como você sempre quis.
Não, você tem que botar em prática hoje. Então você tem que pegar e estudar, empreender, em botar as caras, em arriscar, em errar. Se você não fizer isso, nada vai acontecer. Você não vai conseguir seus objetivos. E é a mesma coisa com shape, por isso que a Cisten o treino me ensina tanto, porque se você não fizer hoje o seu treino mesmo cansado, se você não entender realmente como que treina de verdade, não buscar conhecimento, se você não se alimentar bem hoje, amanhã você não vai ter o shape, não é magicamente.
Se você fizer o básico aqui, se você fizer o mínimo na real, né? Se você faz o mínimo aqui, um treino meia boca, você alimenta meia boca, no final de semana afunda o pé no balde, cara, daqui alguns anos você não vai estar com shape top. E aí quem fez isso, você vai olhar e vai falar: "Pô, tá usando bomba. Pô, mas tem genética. Pô, mas tem tempo, mais tempo do que eu, mas tem mais oportunidade.
Eu acho isso muito engraçado, porque isso acontece a Rud hoje em dia. As pessoas falam isso de mim, sem saber minha história. As pessoas falam que eu sou um playboy herdeiro, que ah, teve mais tempo, teve mais oportunidade, mais genética. Só que as pessoas não sabem nada da minha história e as pessoas gostam de falar porque elas não têm resultado. Quem tem resultado como eu, até melhor, não vem falar. Não vem falar. Então, quem te critica tá pior do que você, tá?
Sempre. Quem vai te criticar é porque tá pior do que você, porque quem tá melhor sabe o esforço que é e sabe que tá no caminho. Não vai sair te criticando, tá? Pode fazer no máximo uma crítica construtiva, mas não vai sair te criticando por aí. Então, pega essa visão e para de ser mimimi. Bate no peito e entenda que você tem que fazer hoje o que você quer conquistar amanhã. Não vai cair do céu. Não adianta você fazer o mínimo e achar que merece parabéns.
Você tem que fazer o máximo. Você tem que bater no peito, chamar responsabilidade e fazer por merecer. Se você começar a treinar hoje de verdade, fazer os treinos certos, buscar conhecimento, se alimentar bem, começar a investir no seu projeto, mesmo que seja cansativo, daqui um ano você vai se agradecer e vai entender isso que eu tô falando. Quem tá nesse caminho sabe, comenta aí se não é verdade, né? E as pessoas hoje em dia estão cada vez mais mimimi, jogando a culpa para o governo, jogando a culpa para o universo, mas nunca batendo no peito, assumindo a responsabilidade e entendendo que, pô, a minha realidade só depende de mim, eu construo a minha realidade, eu vou lá e vou mudar isso E enquanto você não entender isso, você não vai mudar.
Não adianta você ficar fazendo o mínimo. Ah, pô, eu tô de parabéns porque eu moro com a minha mãe com 24 anos e eu tô fazendo um estágio, terminando a faculdade e tô fazendo um treininho aqui. Cara, beleza, você pode estar satisfeito com isso, mas você vai ser uma pessoa conformada, que não vai estar criando esse senso de urgência que eu falei, que não vai estar insatisfeito, consequentemente o tempo vai passar e você pode até evoluir, mas você vai evoluir muito devagarzinho.
Se você não criar esse senso de urgência, não se botar numa fora da zona de conforto, né, que nem eu falei, sair aí, criar uma responsabilidade de pagar um aluguel, de fazer, criar mais você se força, você cria, esse, você força esse senso de urgência. Consegue entender? Se eu tô sem responsabilidade, eu não tenho senso de urgência. Agora, se eu tô com um monte de responsabilidade nas minhas costas, eu acordo e falo: "Não, pô, preciso fazer, senão eu não vou ter dinheiro para pagar o aluguel, senão não vou ter, a minha empresa vai falir, senão é, não vou conseguir chegar nos meus objetivos do shape, eu não vou conseguir viajar daqui uns anos, não vou conseguir comprar meu carro, minha casa." Então você tem que criar esse senso de urgência.
Esse vídeo aqui é sobre isso, tá? E para criar esse senso tem que parar de ser mimimi. Não tem jeito, galera. Não tem jeito, tá? Que nem aquele comentário ali no começo. Foi um comentário mimimi, pô. É óbvio que foi. Ai, mas você é Red Pill. Pô, não vem com esses papos, galera. Não é, não é sobre polarizar isso aqui. Eu tô falando na realidade, tá? Gosto de você ou não, tá? Eu não tô preocupado aqui, eu não tô aqui para agradar todo mundo.
Então, o cara veio falando que o meu posto tá tóxico, mas eu não culpo ele. Muita gente vive numa bolha e muita gente nunca acorda dessa bolha. Alguns acordam aos 18, alguns acordam aos 20, alguns acordam aos 30, alguns acordam aos 40, 50. Muitos não vão acordar, tá? E a a minha missão aqui é fazer você acordar também. E quem já tá acordado vim junto pra gente somar junto, somar conhecimento, somar vivência e ajudar você a conquistar seus objetivos.
Isso tudo começa aqui dentro da mente. A evolução do treino também começa aqui na mente. Então, deixe seu comentário sobre a sua opinião sobre isso. Se você, na sua visão, acha que você já acordou, se você não acordou, se você acha que eu sou tóxico, Redpill, pode comentar, tô aqui para debater com todo mundo, tá? E não esquece também, se você quer uma evolução mental, começando daqui de dentro e física, você tá perdido nos treinos aí, sente que pode evoluir mais, cola com a gente na comunidade, porque lá só vai ter pessoa que não é mimimi, que já bateu no peito, chamou responsa, tá lá trocando conhecimento, se ajudando.
Lá você vai ter o meu suporte da nossa equipe de profissionais para te ajudar com os treinos, com a dieta. Temos aulas sobre mentalidade, temos aulas sobre como aumentar sua testosterona de forma natural, temos aula de como largar a pornografia, tem muita coisa lá e é claro, os treinos que tem todas as planilhas dividido por nível, por objetivo, para você treinar comigo, porque tem uns vídeos para cada planilha tem um vídeo eu fazendo ou os nossos professores, nossos alunos fazendo ali.
Você vai dar play, vai fazer do início ao fim com a gente. Isso vai ajudar muito no seu treino. É como se a gente estivesse aí na sua casa somando nessa energia. Cuide do seu ambiente, cuide com quem você anda, os lugares que você frequenta, o que você fala. Tudo isso vai moldar o nosso pensamento e como consequência vai mudar os nossos hábitos e vai mudar os nossos resultados. Isso a longo prazo, uma bola de neve.
Então, cola com a gente porque aqui é só evolução. Faz o seguinte, clica no primeiro link da descrição aqui, clica no primeiro link, entra na página e a gente tá com uma oferta especial para quem é aqui do YouTube, que vocês estão engajando cada vez mais. Estamos junto, tá? Se você não puder entrar, não tiver condições, o valor é super acessível. Mas se você não puder, não tem problema. Só de você deixar o seu like, enviar esse vídeo para um amigo, seguir a gente, deixar um comentário.
Isso aí já ajuda demais. Eu agradeço a todo mundo quer assistir o vídeo até o final, acessa o link na descrição. Se você tiver alguma dúvida, rola aquela página tá lá embaixo. Chama nossa equipe no Zap. Fechou? Espero vocês no próximo vídeo e
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.






