Usar b*mba = ser otário
O Luca diz que nunca usou anabolizantes e critica o uso por quem não é fisiculturista de alto nível; para ele, o motivo principal é o ego. Alerta para vício e para mortes de jovens.

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- 13 minutos e 10 segundos
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- 4.778 em 18 de outubro de 2026
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O que o Luca diz 2.368 palavras
Se você faz o uso de bomba ou tá pensando em usar bomba, tu é um otário. Se você é uma pessoa que tá pensando em fazer o uso de anabolizantes ou já faz e não é um atleta de fisiculturismo do nível mais avançado, até se é, já vou explicar no final, me desculpa, mas tu é um otário ou uma otária que até mulher que usa a bomba tem, cara. Como é que pode mulher usar testosterona bomba para aumentar os resultados na academia?
Isso não faz menor sentido, nem mesmo o homem. Vamos começar do começo. Por que que alguém usaria bomba, né? Para começar, que eu descobri esses dias, olha só que tem muita mais gente, muito mais gente que usa a bomba que a gente pensa, porque tem muita gente que não parece nem que treina às vezes ou que treina, mas que é um físico normal e utiliza bomba anabolizante e não tem resultado. Então aí já começa matando a pau, mostrando que não é a bomba que vai te dar resultado, tá?
Não é a bomba que vai te dar resultado. E eu, por exemplo, muita gente, quase todo santo dia, as pessoas perguntam se eu uso bomba genuinamente. As pessoas me acusam de tomar bomba genuinamente. Isso acontece direto, somente por eu ter um bom físico e uma boa força. E eu não nunca usei bomba. Sou totalmente contra e você vai entender nesse vídeo. E é óbvio, eu acho que quem usa bomba é o otário. Então eu não uso bomba porque eu não me acho otário.
Isso é muito simples. Começando do começo, como eu falei, por que que alguém usa bomba? Para quem não sabe, usar bomba é você colocar na sua corrente sanguínea, geralmente injetando uma substância endógena, um hormônio, né? Geralmente são hormônios como testosterona ou GH, que são produzidos naturalmente pelo nosso corpo, porém em uma escala X, tá? Tem como aumentar essa produção de forma natural. Eu já vou explicar para vocês de acordo com seus hábitos, mas eh basicamente o uso de hormônios é isso, você usar algo que você já tem, só que você colocar mais a força na sua corrente sanguínea, tá?
Já vou explicar os malefícios, já vou explicar tudo. Mas começando, por que que alguém faria isso, né? Por que que alguém, cara, pegaria ali uma agulha e injetaria direto na aveia todo santo dia para ganhar mais músculo, para ficar mais forte, para ficar mais bonito? ou porque a pessoa acha sofreu uma lavagem cerebral que para ter um resultado bacana, né, ela precisa usar hormônio. Por que será? O o principal que eu assim descobri é pelo puro ego.
Pelo puro ego. A gente começa na musculação, a gente começa a ter um resultado e aí a gente vê, escuta caras falando aí que tá cada vez mais normalizado o uso de bomba, né, até mesmo nas redes arqui sociais. Os grandes cabeças influenciadores também utilizam hormônios, utilizam bomba e faz anos. Então eles estão acostumados com um corpo que é um corpo harmonizado, mas eles passam dica pra natural chegar até ser estranho, chegar até bear o ridículo, porque o corpo de um hormonizado é totalmente diferente do corpo de um natural.
Ele se recupera mais rápido, ele se ele evolui mais rápido, você pode comer comida suja que ele vai evoluir. Ele tá ali como se fosse um hack no videogame, sabe? Então ele tá realmente bustado, cara. Ele tá com uma droga injetada. O sor do Capitão América, ele não tá puro. Essa pessoa não tá pura. Você tem que entender isso em primeiro lugar. Essa pessoa tá não tá pura, ela tá de hack. Só que isso vai trazer muitos malefícios.
Mas é o ego, a pessoa utiliza a bomba, acaba caindo nessa e tem um mega resultado mais rápido do que ela teria, tá? E aí ela fala: "Se eu usei essa dose pequenininha e eu tive esse resultado grande, o que acontece se eu usar uma dose um pouco E aí que mora o perigo, aí que mora a chave. E esse é um assunto muito sério, pois a pessoa entra num vício, num ciclo de querer usar cada vez mais e mais até o momento que isso se torna fora da realidade, onde não tem um médico especialista indicando isso para ela, ela usa por conta própria e vira um vício.
E vocês já viram aí matérias de gente morrendo. Tem gente jovem morrendo a rodo. Imagina se o que a gente sabe já é muita coisa. Quase todo mês tem aí alguém jovem morrendo por conta do uso de anabolizantes, né? Principalmente quando misturado com outras substâncias, álcool e droga. Mas o que acontece também com o anabolizante, principalmente o GH, ele hipertrofia o teu coração. Então imagina o teu coração crescendo, ficando hipertrofiado. Isso causa muitos malefícios, tá? A bomba vai fazer crescer tudo, não só a musculatura.
Mas você pode ver que quem usa bomba fica com aspecto mais velho. Tem pessoas de 18 anos que usam bomba que parece que tem 30 e pessoas naturais de 30 que parece que tem 20. Então aí já começa, cara. Tu quer realmente fazer isso? Sabe por quê? acaba crescendo tudo, o teu osso, a tua mandíbula, a tua orelha, o teu nariz, tu vai ficando mais velho, a tendência é o cabelo cair. E mais, mesmo que não aconteça nada, que você não passe do limite, que você acabe não caindo nesse vício, tem muitos malefícios, porque o teu corpo vai se acostumar com essa quantidade cavalar de hormônios e depois ele não vai conseguir produzir a mesma coisa.
Pensa, se tu tá todo dia injetando testosterona, injetando testosterona, injetando testosterona, teu corpo entende: "Opa, o nível tá aqui em cima, eu tô recebendo, então eu não preciso mais produzir." É literalmente isso que acontece. E aí quando a pessoa para de usar, ela não produz mais a mesma quantidade de testosterona. E ela é obrigada a fazer uma reposição, obrigada a ficar dependente de um gasto mensal e de algo que pode estar impactando na saúde dela. Porque o nosso corpo já foi feito perfeitamente, galera.
Pelo amor de Deus, pelo amor de Deus. A mídia tá consumindo tanto, corroendo tanto a sua mente, seu cérebro, que você acha que você precisa colocar um hormônio na sua veia para você ser a de um monstro. Você não precisa, cara. Olha quanto atleta natural tem na calistenia, no parkour. Olha o que o ser humano é capaz de fazer nas Olimpíadas, onde tem um teste antidpping, que não pode usar droga. Olha o nível que nós conseguimos chegar.
Nosso corpo é uma máquina que se adapta e você ainda acha que você precisa colocar um hormônio extra na tua veia. Tu é um baita de um otário mesmo. Me desculpa, cara, pelo amor de Deus. Eu falo isso e a galera fala: "Tu vai apanhar na rua aí dos bodybuilda grandão?" Cara, que se Eu tô falando a verdade, entendeu? Dou a quem doer, dou a quem doer, Beleza. Temos o fisiculturismo, onde você tem que chegar no nível absurdo de preparação para chegar no corpo irreal, ir lá e pousar de sunguinha, com todo respeito, e mostrar os seus músculos, trabalho duro, irado.
Beleza? Resultado não vem do hormônio, o resultado vem do treino, da alimentação e do descanso. São os três pilares. Eu falo sobre isso aqui no YouTube, na minha comunidade também. Comente sobre isso. Isso que vai te dar resultado. Depois entra suplemento, depois entra estratégia de recuperação muscular. Beleza, os três pilares, se você não tiver fazendo, não adianta tomar bomba. Mas mesmo que você faça três pilares e use bomba para chegar lá no nível absurdo, poxa galera, vale a pena mesmo se você chegar aí ver vários fisiculturistas falando que se arrependeram, até mesmo, não quero citar nomes, mas pessoas grandes, né, falando que se arrependeram, se arrependeram de usar, porque hoje em dia tá dependente, tem colateral, entendeu?
São vários colaterais. O fígado sofre, o coração sofre, a tua pele fica pior, teu cabelo cai, você pode ficar estéril, não tem mais como ter filhos. São vários e vários problemas que acontecem que não compensa, simplesmente não compensa. E hoje em dia nós temos o fisiculturismo natural. Eu mesmo tenho um amigo, o DG, que chegou no nível absurdo de físico. Até o meu físico já é um nível absurdo para muita gente, entendeu? Então você consegue chegar no nível absurdo, até mesmo competitivo, competindo natural.
Hoje você vai ser um monstro, mas não vai ser um negócio ridículo de feio, com trapézio na orelha, que obviamente é algo que não é natural do ser humano, chega beiral extremo. Tudo bem, tem gente que quer ser um monstro, cara, você é esquisito mesmo. E é isso. Você pode chegar no nível de esquisito, natural, sim, sem precisar comprometer a sua saúde. Então, na minha opinião, eu não quero xingar todos os bodybuilder, não. Mas eu não vejo sentido nessa Eu simplesmente não vejo sentido, mas deixa no comentário, né?
Essa só a minha opinião que eu tô passando aqui para vocês e fazendo você refletir, porque tem muita molecada jovem aí que tá pensando usar bomba. Se você tá pensando nisso, meu amigo, começa a treinar de verdade primeiro, se alimenta direito, você vai virar um monstro. Você não precisa dessa palhaçada que vai ferrar a tua saúde, que corre risco de você se viciar e ainda não poder mais ficar dependente. Imagina que horrível tu ser dependente de uma parada que não seja a tua alimentação.
É óbvio, a alimentação a gente vai ter que sempre se alimentar, mas agora ficar enxertando coisinha na veia para ficar monstrão. Eu acho que deu para entender o gancho desse vídeo agora. Se você não entendeu, provavelmente doeu em você. Mas eu não quero que você caia nessa. E você não precisa de bomba para ser um monstro. Nunca se esqueça disso. Agora, que que eu vou falar aqui pra gente finalizar o vídeo pra reta final, que eu falei no começo, alguns de vocês devem estar interessados.
Como aumentar a testosterona de forma natural? O que eu tô aqui fazendo agora é algo que vai aumentar absurdamente a tua testosterona. Exposição ao sol. Tô aqui com o meu chapeuzinho, né, para não pegar tanto sol na cara, dar uma protegida, mas eu estou aqui me espondo ao sol, ó, com o mínimo de roupa possível, sem protetor solar, no sol perto do meio-dia. E isso vai trazer muitos benefícios para mim. Regular meu ciclo cicardiano, aumentar a síntese de vitamina D, absorção de vitamina D, aumentar o cálcio nos meus ossos, deixar meus ossos mais fortes, deixar minha pele mais saudável, meu cabelo, mas principalmente vai melhorar tua produção hormonal, tá?
Então, pegar sol todo dia, uma exposição de 15 a 30 minutos assim, com pouca roupa, sem necessidade de protetor solar, é o ideal. Se você fizer isso todo dia, aí fala: "Ah, mas eu já me exponho". É, mas se expõe uma vez a cada só no final de semana se expõe? Não, é todo dia 15 minutinhos ali com o corpo no sol. Você vai ver que isso vai mudar completamente as tuas testosteronas, a tua disposição, a tua força.
Outra coisa é ajustar o consumo de água. ajustar o consumo de água aí 50 ml por kg corporal. E a última coisa também para aumentar sua texto de forma natural, que é a mais importante na minha opinião, é ter um sono de qualidade. Um sono entre 6 a 9 horas depende muito aí do teu corpo, né? Geralmente 7, 8 horas é o ideal, mas é 7, 8 horas de um sono ininterrupto, sem interrupções. Você deita a cabeça no travesseiro, pega no sono, dorme, acorda, bum, disposto, fez os ciclos do sono lá.
Para quem não sabe, a gente tem ciclos do sono, onde vai pro sono profundo, sono leve, sono rin e se você completar esses ciclos aí, seu sono vai ser de qualidade. Então não importa às vezes se você acaba dormindo mais tarde, óbvio que é bom dormir mais cedo, mas se você acaba dormindo mais tarde, mas você completar ali os ciclos, dormir 7, 8 horas, isso aí vai impactar pra caramba, tá? Eu tenho um guia completo na comunidade, uma aula completa sobre coisas práticas, um checklist para você aumentar sua testosterona de forma natural e funciona sim para caramba.
Mas agora fiquem com esses três pontos aí que se você não faz são coisas simples que você pode incluir na sua rotina que vai acelerar muito aí, vai aumentar muito a tua produção de texto de forma natural. E é sim possível chegar até 1000 de testosterona de forma natural, sem precisar de usar hormônios. Tem gente que usa hormônios e ainda acaba não chegando nisso ou tem gente que passa muito. Mas foi o que eu falei. Agora eu deixo questionamento para vocês.
Vale a pena usar bomba? Quero que você deixe aqui nos comentários se você tirou uma reflexão, se você conhece algum amigo ou amiga que utiliza a bomba, encaminha esse vídeo para essa pessoa para ela refletir um pouco se vale realmente a pena ou não. E se a pessoa quer se tornar um atleta, galera, vamos apoiar o esporte natural. Vamos apoiar o esporte natural, simples. Tem vários bodybuilders aí que acabaram falecendo por conta do abuso de drogas, que cada vez mais a gente eleva o nível de de massa muscular que precisa ter e os atletas acabam sofrendo, aumentando aí a quantidade, as doses.
Então, bora apoiar o esporte natural, bora se ligar, não vamos ser otário, vamos se desenvolver de forma natural, buscar o conhecimento, buscar evolução, o ambiente correto. Se você gostou, já deixa o seu like pr apoiar o canal, se inscreve, ativa o sininho que vai ter muito mais vídeo aqui pr vocês. Toda semana vamos trazer conteúdo de qualidade. Deixa aí qual tipo de conteúdo você gostaria de ver. Tamo junto e até o próximo vídeo.
Fonte da transcrição
Transcrição da legenda automática do YouTube, coletada em 19 de outubro de 2026. Só o nome da marca foi corrigido: o resto pode ter palavras trocadas.






